Recetas

Curry de calabaza

Ingredientes para 4 personas

  • 1 kilo de calabaza pelada y troceada.
  • 2 cebollas grandes.
  • 1 pimiento.
  • 2 dientes de ajo.
  • 2 tazas de champiñones o setas
  • 4 tomates maduros grandes o una lata de tomate triturado pequeña.
  • Una tacita de coco rallado.
  • 1 lata de leche de coco.
  • Aceite de oliva.
  • agua, sal, cúrcuma, pimentón dulce, clavo en polvo, comino en grano, nuez moscada, una pizca de canela, pimienta negra para que pique poco o de cayena si os gusta muy picante.

Preparación

Sofreir en aceite de oliva dos dientes de ajos en trocitos, junto a dos cebollas grandes troceadas. Cuando empiecen a cambiar de color las cebollas, añadir el pimiento, los champiñones y la calabaza cortada a dados.

Sofreirlo todo en su propio jugo, añadirle sal, cúrcuma, clavo en polvo, comino, una pizca de nuez moscada, el pimentón dulce, la canela y pimienta al gusto, aconsejo utilizar las especias sin miedo, es el curry.

Cuando esté todo medio cocido añadir los tomates pelados y triturados o la lata pequeña de tomate triturado para que se haga todo en salsa de tomate.

Remover a menudo para que no se pegue y se mezclen los sabores.

Añade el coco rallado, es un gran espesante. Añade la lata de leche de coco y dejalo cocer todo junto.

Probar de sal y comprobar si hay que añadir un poco más de especias, tiene que ser un plato de sabor intenso y aromático pues se come con arroz cocido.

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Fuente: http://www.vegetarianismo.net/recetas/curry-calabaza.html

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About Benjamin Sierra

Trabajo con empresas mexicanas en el desarrollo de sus proyectos y negocios gracias al uso de la tecnología en áreas como seguridad, informática y marketing digital.

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